Newsletter di Novembre 2025: BHAKTI YOGA: LA VIA DELLA DEVOZIONE

Namaste,

Oggi vorrei parlarti della Bhakti, termine sanscrito che significa “devozione” e di come dovrebbe rappresentare un elemento fondamentale all’interno della pratica yoga.

La Bhakti non si riduce a un semplice atto di fede, ma si manifesta piuttosto come un modo di vivere in cui ogni momento e ogni azione quotidiana vengono affrontati con piena consapevolezza e rispetto, come se fossero sacri, favorendo così un percorso evolutivo continuo e profondo.

Il cuore pulsante del Bhakti Yoga è rappresentato dalla recitazione dei mantra. Questa pratica non è soltanto un esercizio vocale, ma un mezzo potente per coltivare e rafforzare la connessione con le divinità e le forze cosmiche, oltre che con il proprio Sé interiore. In particolare, la recitazione dei mantra Vedici è una delle forme più autentiche e antiche di devozione.

I mantra vengono recitati in sanscrito, una lingua le cui sillabe non sono considerate semplici suoni, ma vere e proprie vibrazioni con potere trasformativo. Queste vibrazioni sono in grado di calmare la mente, favorire uno stato di maggiore consapevolezza e condurre verso livelli più elevati di coscienza.

Se ti interessa saperne di più ti consiglio di partecipare ad uno dei miei prossimi workshop di introduzione al canto vedico, online il 15 novembre o in presenza a Pavia presso Shanti Niketan il 29 novembre. Trovi tutte le informazioni qui sotto. Ti segnalo che per il workshop del 15 c’è una tariffa scontata per iscrizioni entro il 5 novembre.

Ti ricordo anche la lezione mensile di rilassamento rigenerante Relax xxl che avrà luogo il 19 novembre e il cui tema sarà “Abitare il silenzio”.

Un caro saluto

Lucia

WORKSHOP: INTRODUZIONE AL CANTO VEDICO

15 Novembre - ore 9-12 - online via zoom – info qui

29 Novembre - ore 10-13 - a Pavia presso Shanti Niketan – per info contattare Lella.oltrecielo@gmail.com

RELAX XXL (RESTORATIVE YOGA + UN LUNGO YOGA NIDRA)

ABITARE IL SILENZIO

Mercoledì 19 novembre– ore 9:30-11:30

Costo: 30 euro

In presenza presso la mia saletta a Biassono e online – per iscrizioni contattatemi

Su richiesta è possibile organizzare la stessa lezione in orario serale – minimo 4 persone – in data da concordare

CORSI DI GRUPPO

Lunedi

18:45-20:00 - Yoga (Multilivello) - Villa Monguzzi

Martedì

09:00-10:15 - Yoga dolce - Villa Monguzzi

Mercoledì

18:45-20:00 - Yoga (Multilivello) - Saletta Yoga

Giovedì

12:30-13:45 – Yoga per la schiena – Villa Monguzzi