For English press here 4 zucchine tonde 1/2 tazza di quinoa 1/2 tazza di lenticchie 1/2 peperone rosso 3-4 funghi champignon 100 g tofu...

FOR ENGLISH PRESS HERE Eccovi un dolcetto veloce che piace a tutti! 1/2 Tazza di granella di mandorle o nocciole 1/2 Tazza di cocco...

For English click here Ieri sera al corso di Yoga in Cucina dal titolo "Oh cavolo!" ho proposto queste belle bistecche di cavolfiore. Un...

For English click here 1 tazza di quinoa cotta 1 tazza di ceci bolliti 1 patata dolce 1 cucchiaino di rosmarino 2 cucchiai di farina di...

For English click here Non è proprio il dolce più sano del mondo, ma è Natale e qualche sgarro si può fare... Gli Speculoos (o...

For English press here E' arrivata la stagione del cavolo nero, una verdura ricchissima di proprietà! E' una riserva di antiossidanti e...

For English click here La zucca spaghetti è una zucca molto particolare in quanto la polpa, una volta cotta, si trasforma in strisce...

For English click here 2 melanzane 400 g di tofu 600 g di passata di pomodoro una manciata di Basilico Origano Salsa di soia Olio EVO 2...

For English press here / Fuer Deutsch hier clicken 200 g piselli freschi sgranati (circa 500 g in bacello) ½ Tazza latte di mandorla ¼...

For English click here/Fuer Deutsch hier clicken 8 sfoglie di riso 60 gr spaghetti di riso o soia Insalata Verdure a piacere tipo...