Cours, ateliers et stages

Voila une liste des ateliers et stages en programme. Des nouveaux cours et événements peuvent être organisées sur demande.
 

HATHA YOGA

Lundi à 18H Hatha Yoga chez Serendip Spa & Yoga

Mercredi à 10H30 Gentle Yoga chez  BYP - Brussels Yoga Pilates

Jeudi à 10H30 chez Serendip Spa & Yoga

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Nous allons pratiquer la meditation, pranayama (respiration), asana (postures) et relaxation.

RESTORATIVE YOGA

RESTORATIVE YOGA

lundi à 19H30 - Candlelight yoga chez Serendip Spa & Yoga (Anglais)

Mercredi 12H15 - Relax and restore chez Brussels Yoga Loft - Chatelain Studio (Anglais)

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Restorative yoga est une pratique très relaxant qui sert comme antidote au stress et au patologies causées par le stress come hypertension, problemes digestifs, douleurs, ansieté, depression, burnout. Ce type de yoga est idéal aussi pour les debuttants

PROCHAINES WORKSHOPS 

Yoga pour les hormones

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Milano - Sattva Studio - 7 Mars 2020

Bruxelles - Brussels Yoga Loft (Chatelain) - 29 Mars 2020

Alassio - Essere Yoga e Benessere - 30 Mai

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Yoga Nidra

Bruxelles - Serendip - 23 February

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