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Corsi, Workshop & Co.

Questo è un elenco dei corsi e workshop in programma. Nuovi corsi o eventi possono essere organizzati su richiesta. 

IN PRESENZA 

HATHA YOGA

Lunedi 18:45-20:00 presso Villa Monguzzi - Biassono 

YOGA DOLCE

Martedi 9:15-10:30 presso Villa Monguzzi - Biassono

ONLINE

HATHA YOGA - MULTILIVELLO

(Possibilità di praticare in presenza per max 4 persone)

Ogni mercoledi alle 18.45 in Italiano 

Ogni venerdi alle 12:30 in inglese

 

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PROSSIMI WORKSHOP 

Yoga Ormonale

4 febbraio - Lugano - Yoga Dinamico

26 febbraio - Biassono - Vita Sana Studio

12 marzo - Cusano Milanino - Il Circolo dello Yoga

 

 

Restorative Yoga per la menopausa

4 febbraio - Lugano - Yoga Dinamico 

Workshop di 2 ore di restorative yoga per la menopausa

Restorative Yoga e Yoga  Nidra

23 febbraio - ore 19-21 - online o presso la mia saletta Yoga a Biassono

RELAX XXL: APRIRSI ALLA GRAZIA

Restorative yoga seguito da un lungo Yoga Nidra

Yogaperdonne

Mantra e Meditazione

Workshop introduttivo alla meditazione e al canto dei mantra nella tradizione vedica

18 febbraio - ore 9:30-12:30

online o in presenza nella mia saletta Yoga a Biassono

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